Fit durch den Winter
Effektives Bodytraining
zur Zeit läuft der Kurs "Fit durch den Herbst". An 12 Stationen trainieren wir individuell alle großen Muskeln mit Hanteln oder an Geräten. Der Kurs ist auf 12 Wochen ausgerichtet und läuft noch bis Mitte Dezember.
Am 13. Januar 2012 beginnt der nächste Kurs "Fit durch den Winter". Jeden Freitag trainieren wir im Fitnessstudio des Sportzentrums von 18:30 bis 20:00 Uhr über einen Zeitraum von 12 Wochen.
Für Mitglieder der SG Bramsche wird ein Zusatzbeitrag von 10,00€ erhoben. Nichtmitglieder zahlen 28,00€.
Interessierte Frauen und Männer ab 18 Jahre können sich telef. anmelden bei Anette Vogeling 05906/91 90 84 oder bei Rainer Seifried 05906/1296.